Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Содержание

Строительство сауны своими руками – одиннадцать последовательных шагов к мечте

Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Возвести что-то похожее, если уж постоянно находишься за городом на своём участке, желание рано или поздно придёт обязательно. Вот только, в каком виде, и с какими затратами? Баня, настоящая русская, с предбанником, моечной и парилкой, когда не обойтись и без солидной печи – слишком громоздко, затратно и требует времени.

Но есть прекрасная альтернатива, которая, ничуть не уступая в комфорте русской бане, а может даже и превосходя её, ничуть не уменьшая удовольствия от приема банных процедур, тем не менее, позволяет значительно сократить затраты на возведение. Эта альтернатива называется финской сауной или просто, сауной.

Устройство сауны своими руками очень похоже на устройство русской бани, хотя есть и принципиальные отличия

Строим финскую сауну своими руками

На фото сауна как отдельное строение, но возможен и встроенный в жилой дом вариант

Хотя здесь необходимо сделать уточнение.

Русская баня это:

  • По меньшей мере, 2 помещения – моечная и парилка, но многие проекты обязательно включают и предбанник;
  • Мощная печь, обеспечивающая не только достаточное количество влажного пара, но и горячей воды;
  • Отсюда – площадь не меньше 15 кв.м (самый ходовой минимальный размер 3 на 5 метров, есть немало вариантом и меньше, но там уже приходится от чего-то явно отказываться);
  • Отсюда массивность, а значит повышенные требования к фундаменту;
  • Ну, и, конечно – отдельно стоящее сооружение, которое должно удовлетворять требованиям строительных норм и правил по положению относительно других построек на участке:
    • Не меньше 4 метров до ближайших построек;
    • Не меньше 1 метра до ограды и ближайших зелёных насаждений;
    • Не меньше 3 метров до края проезжей части за оградой.

В то же время сауна:

  • Только одно помещение, а значит, оно может быть больше и комфортнее моечной русской бани;
  • Сауна использует большое количество сухого пара и в этом главное предназначение печи-каменки, горячей воды много не нужно, отсюда более простая и дешёвая конструкция;
  • Площадь сауны в 9 кв.м (3 на 3 м) – уже много, поэтому её вполне можно встроить и в общий проект жилого дома.

Возможно, вас привлечёт построить сауну своими руками по турецкому образцу – здесь не так жарко, зато много воды

Полезный совет!Когда мы говорим о сауне, то имеем в виду в первую очередь именно финскую с её горячим паром.

Если вы не слишком жалуете такой способ отдыха и приема бани – в обрамлении густого и жаркого пара, советуем обратить внимание на турецкую сауну.

Здесь основной упор делается на влагу, много воды, не так жарко, в оформлении главенствует кафель и отсюда – стерильная чистота.

Принципы сооружения сауны очень похожи на принципы сооружения бани – всё тот же выбор материалов, всё та же забота о фундаменте и водоотводе.

Материалы

Когда говорится о материалах, то выбирается порода дерева для обивки внутри и его качество. Среди пород в вашем распоряжении лиственная и хвойная вагонка. Для использования в саунах рекомендуется только лиственная.

Итак:

  • дуб – он обеспечивает прочность и устойчивость к грибкам и плесени, но может показаться и слишком дорогим;
  • липа – самая распространённая порода для саун благодаря той здоровой атмосфере, которую создаёт липа внутри;
  • осина – она редко используется в саунах, так как очень быстро теряет цвет; осина очень устойчива к постоянному воздействию воды, но как раз воды в сауне много и не бывает;
  • ольха – наряду с липой словно специально создана для саун; ольха прочна, очень уверенно противостоит плесени, обладает целебными свойствами;

Вагонка уже конструктивно обладает очень удобными стыками на торцах панелей, что делает сборку предельно простой и быстрой

  • ясень – он может вполне составить конкуренцию дубовой вагонке по своей прочности, зато значительно удобнее в обработке и обладает более мягкой и светлой расцветкой.

А вот хвойные породы – кедр, лиственница, сосна, ель – несмотря на массу очень привлекательных черт не рекомендуется использовать в саунах.

Дело в том, что в них даже после обработки сохраняется значительное количество смол, которые при повышенной температуре будут выходить наружу, а это:

  • опасность просто обжечься при прикосновении, и
  • недопустимая для саун (и бань, кстати, тоже) опасность поскользнуться.

Качество

По качеству вагонка делится на 4 класса:

  • «Экстра» (ещё называется «Премиум» или «Нулевое») – максимальное качество, когда на доске вы не встретите ни одного сучка, цвет её обязательно однородный, и никакой оставшейся сердцевины исходного материала;
  • «А» — этот класс допускает только один сучок на полтора метра длины доски, цвет же по-прежнему однороден без каких-либо отклонений;
  • «В» — здесь качество заметно хуже — 4 сучка на 1,5 метра, трещины, допустимы контрастные цветовые разводы и пятна;
  • «С» — самое низкое качество со сколами и трещинами, такая вагонка не для саун.

Вид профиля

Профиль вагонки – очень важная ее характеристика. Умно выбранный удобный профиль может значительно сократить время строительства.

Строительный рынок предлагает большей частью 5 видов профилей, которые считаются наиболее удачными и надёжными:

  • Евро (пример “A”) – такой является европейским стандартом, он обладает специальной канавкой для отвода воды и увеличенной глубиной соединений;
  • Софт-лайт (“B”);
  • Штиль (“C”);

Выбор удобного профиля вагонки – важнейшее условие сборки интерьера сауны

  • Шип – паз и фаска по всей длине (“D”) – фаска увеличена на всю длину соединения, что заметно увеличивает его прочность;
  • Шип – паз по длине (“E”) – фаска отсутствует.

Ход работ

Итак, строим сауну своими руками, и весь ход работ разобьём на 11 шагов.

Шаг первый – выбор места построения

Сразу определяемся, что сауна будет представлять собой отдельно стоящее здание.

При этом имеем в виду, что:

  • К месту строительства должен быть удобный подвод воды и электричества;
  • На каждого человека в сауне должно приходиться не менее 2,5 куб.м объёма;
  • Положение сауны должно удовлетворять требованиям СНиП по расстояниям от близлежащих построек; самое главное – не менее 4 метров до жилого дома и других зданий;
  • Необходимо обратить самое пристальное внимание на грунт под зданием сауны, он не должен быть пучинистым, другими словами, не должен скапливать и сохранять влагу.

Полезный совет!Если грунт обладает повышенной пучинистостью, то единственным достойным выходом из этого положения будет его полное извлечение метра на полтора ниже верхнего уровня и замена его на хорошо утрамбованную песочно-гравийную смесь.

Как бы то ни было, очень советуем ставить сауну на комбинированный ленточно-свайный фундамент.

Шаг второй – фундамент

Как там, у капитана Врунгеля: «Как корабль назовёшь, так он и поплывёт». Перефразируя, скажем: «Насколько тщательно вы отнесётесь к сооружению фундамента, настолько в будущем вам и будет служить сауна».

Здесь имеем в виду:

  • Сооружаем ленту фундамента (лучше всего после свай) по всему периметру здания и по плану стены посередине;
  • Заливку бетона производим единовременно, недопустимо часть залить сегодня, а часть ленты оставить на завтра;
  • Дожидаемся полного застывания бетона до состояния, когда можно будет продолжить работы – обычно этот срок составляет неделю (полное гарантированное застывание может длиться 3-4 недели);
  • Поверх ленты бетона укладываем гидроизоляцию;
  • Для выбора в нашем распоряжении два принципиально различающихся вида фундамента (рисунок «А»):
    • Теплый – трудоёмкость выше при более простой послойной структуре; обязательна гидроизоляция (8) и утеплитель (1), но никаких дополнений не требуется;
    • Вентилируемый – конструкция заметно усложняется, что позволяет лучше контролировать состояние подпола; утепление (1) гораздо массивнее, используются дополнительные слои паро и гидроизоляции (2), (3) и (4).

Подпол может быть теплым (слева) или вентилируемым (справа) (рисунок «А»)

Шаг третий – пол

Для саун считается не лучшим вариантом деревянный пол.

Здесь главенствует кафель, но имейте в виду:

  • выбирайте кафель рифленый, и ни в коем случае не глянцевый, чтобы максимально предотвратить скольжение;
  • тем не менее, уже сразу подготовьте деревянный решётчатый настил, который будет размещён над кафелем;
  • самое главное, пол должен иметь небольшой наклон в сторону отверстия слива, которое должно быть тщательно уплотнено и изолировано;
  • идеальным вариантом будет отвод отработанной воды в общую систему канализации дома, но в любом случае не делайте отвод прямо под фундамент сауны, отводите воду через трубопровод не ближе же чем в 3 метра от здания.

Шаг четвёртый – стены

Действия на этом шаге зависят от того, из какого материала будут сооружаться стены – кирпича или дерева. Если предполагается использование дерева, то из цельных брёвен, профилированного бруса или каркаса. Все технологии принципиально различны и требуют отдельного подхода.

Постройка сауны своими руками начинается с надёжного фундамента и каркаса

Самое главное:

  • по завершении должен быть создан внутри деревянный каркас, который будет местом фиксации утеплителя;
  • сооружение каркаса должно сопровождаться прокладкой электроснабжения, отвечающего мощности каменки и вентиляции.

Шаг пятый – утеплитель

Для крепления утеплителя, а рекомендуется минеральная вата на базальтовой основе, используется созданный внутри деревянный каркас. Не забудем, что утеплитель обязательно должен располагаться на слое гидроизоляции.

Полезный совет!Советуем заранее рассчитать шаг между вертикальными и горизонтальными линиями каркаса – немного меньше размера панелей утеплителя.

Это обеспечит очень надёжную его фиксацию в каркасе без каких-либо дополнительных средств фиксации, только одним распором между балками каркаса.

Шаги с шестого по восьмой

  • Поверх утеплителя крепим фольгу, как изюминку всей конструкции сауны. Фольга позволит сохранить тепло внутри помещения в течение длительного времени, уменьшая затраты на отопление.

Вот одна из отличительных особенностей саун – внедрение в стены фольгированного слоя для усиления эффекта сухого пара при повышенной температуре

  • Крепление горизонтальной обрешётки. Именно на эту обрешетку ляжет вагонка. Рекомендуемый шаг между лагами обрешетки – 40 см, сечение самих досок лучше выбирать 3 на 4 см. На этом же шаге устанавливаются дополнительные поперечные лаги, к которым в будущем будут крепиться пологи.

Горизонтальная обрешётка и далее вагонка по вертикали – всё как и в русской бане, здесь инструкция совпадает

  • Обшивка вагонкой. Обшивке подлежат и стены, и потолок. Здесь имеем в виду, что если выбирается для сауны подвесной потолок, что тоже возможно, то сначала его обшивают вагонкой, и только потом крепят гидроизоляцию. На неё уже пойдёт сам потолок.

Завершающие шаги с девятого по одиннадцатый

Три последних шага призваны создать окончательный уют в сауне:

  • Установка пологов. Особенностью саун является ограничение помещения по высоте – обычно она составляет не более 2 с половиной метров, чтобы не увеличивать тягу. В то же время именно у потолка самый горячий воздух, поэтому верхний полог устанавливается как можно выше, чтобы обеспечить комфорт сидячего положения. Высота нижнего полоса обычно составляет 65 см.

На завершающем этапе – монтаж пологов

  • Монтаж электрооборудования и вспомогательной фурнитуры. Советуем установить в сауне электрическую каменку. Работающую на дровах придётся сооружать самому, а это большие затраты времени. Корпус каменки не должен быть ближе чем в 5 см от деревянной обшивки.
  • Последний этап – укладка камней. Выбирайте круглые, удобные при обращении камни. Но насколько камни важная вещь для будущей работы сауны, настолько и простая, ведь заменить камни на любые другие, которые по вашему мнению дают больший жар, вы сможете в любое время.  Здесь нужно быть готовым к экспериментам.Наиболее распространёнными в саунах являются 4 вида камней:

На кафельный пол обязательно укладываем деревянный решётчатый настил

    • Диабаз – рекомендуемый повсеместно и недорогой, имеет одинаковый коэффициент теплового расширения и поэтому равномерно прогревается; выдерживает до 300 циклов нагрева и охлаждения;
    • Порфирит — бескварцевая плотная горная порода, очень устойчивая к перепадам температур и с большой теплоёмкостью;

Сауна может заниматься совсем немного места и вместе с тем быть центром притяжения внимания на всём участке

    • Талькохлорит — природный горный минерал; очень быстро разогревается и дольше сохраняет тепло; как говорит народная медицина, этот камень способствует снижению давления и улучшает обмен веществ;
    • Жадеит — самый дорогой, но считающийся лучшим для саун камень; при нагреве выделяет ионы серебра; когда на него плеснёшь водой, он начинает играть самыми неповторимыми расцветками.

Цена всех усилий – сказочный уют с возможностью незабываемого отдыха

Выводы

Наше посланье для желающих заняться сооружением сауны получилось в 11 пунктов, тоже немало, но совсем не для того, чтобы дать отставку этому замечательному сооружению для отдыха. Наоборот, присмотритесь ко всему описанию ещё раз.

Если не брать в расчёт заботу о фундаменте и стенах, строительство саун своими руками довольно несложно.

Может поэтому, они так популярны на уже существующих площадях, когда как раз и не нужно заботиться о фундаменте и стенах, а всё внимание можно обратить именно на создание атмосферы сауны.

При возникших вопросах обязательно просмотрите видео в этой статье, которое подробно разбирает весь ход строительства.

Источник: https://9ban.ru/normi/783-stroitelstvo-sauny-svoimi-rukami

Как построить сауну своими руками — пошаговая инструкция с проектами, чертежами, фото и видео

Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими руками сможете построить сауну.

Особенности сауны

Простая сауна выглядит как помещение, где можно париться, и поэтому её владельцы не могут похвастаться особым комфортом. Однако именно это вариант бани используется чаще всего, так как о финской бане в небольшом доме за городом мечтают многие, но возможность сделать сауну в отдельном здании есть не у всех.

Парилка отличается небольшим размером

Сауну с парилкой можно слегка усложнить. В этом случае к ней надо добавить душевую и раздевалку, лишь бы для этого хватило места. Если же в площади ограничений нет, то ничего не мешает возвести сауну с полным набором, благодаря чему пребывание в ней превратится в полноценный отдых с пользой для здоровья.

Парильня граничит с комнатой, где находится бассейн

Обустроенная в отдельном здании, сауна состоит из следующих секторов:

  • веранда;
  • помещение для переодевания;
  • парилка;
  • предбанник;
  • искусственный водоём;
  • комната отдыха с бильярдной (возможно).

Фотогалерея: финская баня в доме

Это помещение не больше обычной душевой Для создания такой финской бани нужно много места Данная планировка сауны позволяет отдохнуть с удовольствием
Если рядом есть комната отдыха, то сауну можно без проблем посещать в несколько заходов Варинат подходит для любителя и поплекскаться в ванне, и попариться Возможно, в такой парилке будет немного тесно
Широкие лавочки сауны сделаны в форме ёлочки В ванной, ведущей в парилку, есть место для переодевания и отдыха

Подготовке к строительству

Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата — не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

Самое разумное решение — обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

Стандартная ширина сауны — 2 метра, а длина — 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см.

В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу.

В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

Эта сауна выглядит как кабинка

Выбор строительного сырья

Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

Этот материал менее восприимчив к влаге

Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

Список материалов

Для строительства сауны в доме понадобятся:

  • керамическая плитка;
  • балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
  • деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
  • бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
  • бетонный раствор;
  • плиточный клей;
  • утеплитель;
  • алюминиевая фольга;
  • пароизоляционная плёнка;
  • вагонка толщиной 2–3 см;
  • дверь из калёного стекла;
  • гвозди длиной 8–12 см;
  • саморезы;
  • канцелярские кнопки (для крепления фольги);
  • доски для лавочек.

Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп — площадь пола в м², а Sпл — площадь одной плитки в м².

Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки — 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м².

После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт.

Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН +2ВН) – (ahn + bh1n1). А — это длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина окна; b — ширина двери; h, h1 — высота окна и двери; n, n1 — количество окон и дверей.

После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

Необходимые инструменты

Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

  • строительного уровня;
  • отвеса;
  • дисковой пилы;
  • обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
  • дисковой пилы;
  • дрели;
  • шуруповёрта;
  • электрического лобзика.

Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция

Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

  1. Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;

    Чтобы плитка ложилась ровно, её постукивают молоточком

  2. Из реек сооружают каркас кабинки — будущей парилки. Для этого к стене и полу прикрепляют балки. Сначала опоры монтируют в углах, а следующие элементы ставят на расстоянии, практически равном ширине используемого утеплителя. К верху вертикальных стоек прикрепляют горизонтальные балки, делающие конструкцию надёжной;

    Косятк будет поддерживать стены парилки

  3. В каркасе просверливают отверстия для проведения проводов и вентиляционных труб. Внутри канала вентиляции располагают противопожарный клапан, который не позволит жару из парилки уходить в другие комнаты;
  4. В ячейки костяка из реек укладывают теплоизоляционный материал, а поверх него — алюминиевую фольгу. Материя обязательно прикрепляется так, чтобы зеркальная поверхность была снаружи;

    Фольга прекрасно удерживает в помещении тепло

  5. Выполняют монтаж горизонтальной обрешётки, для чего на вертикальных стойках костяка в горизонтальном положении фиксируют бруски. Каждый последующий брусок монтируют на расстоянии 40 см от предыдущего. Из бруса 3×6 см создают поперечные каркасы, необходимые для передачи веса лавок не обшивке, а основному каркасу;

    Конструкция нужна для фиксации материалов

  6. На потолке фиксируют приточный вентиляционный клапан, вокруг которого прикрепляют фольгу. Затем производят монтаж потолочных перекрытий, и всю площадь сауны закрывают вагонкой;
  7. На расстоянии метра от пола монтируют первую лавочку, чуть ниже неё прикрепляют ступеньку, которая будет вести к нижней лавочке, фиксируемой на высоте 65 см;

    При монтаже лавочек пользуются уровнем

  8. В сауне устанавливают двери, ставят печь, создавая вокруг неё ограждение из деревянных брусков. Забор должен находиться на расстоянии 5 см от нагревательного прибора;

    Стекло — лучший вариант, так как дерево разбухает

  9. Для печки в стене сауны монтируют розетку. После этого сауну оборудуют выключателем и светильником;
  10. Лавочки финской банки обрабатывают наждачной бумагой и очищают губкой, смоченной содовым раствором;
  11. На каменку печи укладывают чистые камни — порфирит или жадеит.

    Ограждение защишщает от получения ожогов

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью.

Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу.

Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

  • перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
  • сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
  • греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
  • перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
  • париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
  • выйдя из парилки, следует принять душ.

: отделка финской бани

Сделать финскую баню в доме, если закупит необходимые материалы и изучит инструкцию по изготовлению, сможет любой человек, которому нравится заниматься домашним хозяйством. Создавая сауну в здании, не нужно забывать об организации электроснабжения, вентиляционной системы и канализации.

Источник: https://grounde.ru/infrakrasnaya-sauna-svoimi-rukami.html

Сауна своими руками: о деталях для самостоятельной постройки

Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Построить хорошую сауну в квартире! Эта мысль профессионального мастера всегда начинает выстраиваться от конкретных моментов процесса сооружения.

Пространство, каркас, изоляция – вот, пожалуй, три первых мысленных образа, что не дают покоя владельцам муниципальных квартир и частных домов. Заставляют воочию представить желаемое: сауна в квартире своими руками шаг за шагом.

Месторасположение, размеры, форма сооружения — всё это важные детали проекта.

Определение сауна и разновидности

Многие источники сообщают о финском происхождении популярного ныне объекта тепловой энергии. Финское слово «сауна» подразумевает некое помещение, где температура окружающей среды достигает значений: 65-90ºС.

Помещение финской бани оборудовано печью с поддоном, наполненным камнями. Печным жаром камни нагреваются, а посетители парной, время от времени поливают нагретые камни водой, создают таким способом комфортную для себя атмосферу.

Пример финского проекта в современном исполнении.

Здесь есть всё — не только привлекательная отделка, но также уют, комфорт, все условия для расслабления организма

Традиционно финская сауна, по сути, является «сухой» баней.

Внутри «сухой» бани уровень влажности может изменяться от 10% до 60%, но не более того. Конечно, находятся любители погреться и при более высоких значениях температуры и влажности.

Финский проект не ограничивает таких возможностей. Но в условиях, когда температура и влажность воздуха внутри помещения достигают запредельных значений, «сухой» бани посетителям уже не ощутить.

Финны не были единственным в мире народом, кому удалось изобрести сауну. Но финский народ на протяжении 20 веков развивал собственную традицию пользования этим сервисом. Вот почему упоминая заветное слово, часто посетители тёплых заведений вспоминают финнов.

Своего рода эксклюзивный вид приёма банных процедур видится одним из популярных в мире, несмотря на существование других — похожих на финский вариант.

Конструктивные разновидности сауны

Из тех конструктивных вариантов, что встречаются в современном мире, попадаются следующие разновидности саун:

  • дровяная,
  • электрическая,
  • дымовая,
  • паровая,
  • инфракрасная.

Постройка с дровяным нагревом

Это наиболее близкая к финскому проекту строительная конструкция. Дрова в печах таких сооружений, как правило, сжигаются непрерывным потоком до полного завершения пользования банными процедурами.

То есть печь не перестаёт функционировать и тогда, когда посетители заведения принимают сеанс теплового расслабления. Количеством топлива, что загружается в печь, регулируется температура внутри банного помещения. Всё просто и вполне эффективно.

Электрический проект сухой бани

Проекты с электрическими нагревателями становятся всё более популярными. Банный сервис с электрическим нагревом активно практикуется малым бизнесом. Платный сервис доступен на дому

Примерно с 50-х годов прошлого века, началось быстрое освоение электрических саун. Здесь дровяную печь попросту заменили электрическими нагревателями (ТЭН), оставив без изменения основу строения.

Исполнение современных электрических нагревателей – настенных или напольных, позволяет строить безопасную, стильную, простую в эксплуатации конструкцию. Обычно такой вид сооружений дополняется полноценной электроникой:

  • дистанционным управлением,
  • дисплеем с выводом параметров нагрева,
  • системой таймера.

Тепловая терапия по-чёрному

Сауна дымовая по-фински представлена эксклюзивным вариантом архитектуры, уходящим корнями в глубину веков. Такие сооружения – редкость в современном мире, но всё-таки встречаются. Особенностью конструкции является массивный «нагреватель», собранный из многочисленных горных пород.

На территории Финляндии до сего дня практикуются бани по-чёрному. На первый взгляд атмосфера сродни пещерной, но сколько удовольствия от такой «пещерной» процедуры

Чтобы нагреть огромный каменный массив, требуется не менее 2-3 часов сжигать древесину. При этом горение дерева осуществляется открытым способом, с выходом дыма непосредственно через дверь и окно помещения.

По мере завершения нагрева (достижения требуемой температуры), помещение бани проветривают и затем начинают принимать тепловые ванны.

Паровая баня в турецком стиле

Паровая сауна уже не подходит к понятию «финская». Это, скорее, турецкий вариант. Если сравнивать с классической финнов, паровая турецкая модель даёт 100% влажности. По сути, имеет место самая настоящая мокрая баня.

При этом температура внутри существенно ниже, чем у финской сауны: 40 — 50ºС. Конструкция пола помещения в данном случае требует применения эффективного водонепроницаемого материала. Для облицовки внутренней области строения обычно используют:

  • керамическую плитку,
  • камень,
  • стекло,
  • акрил.

Инфракрасная сауна в квартире

Подобные проекты быстро набирают популярность.

Незначительные  сложности в изготовлении и возможность размещения инфракрасных саун в самых разных местах — тому причины

Также к нетрадиционным «финским» проектам следует относить инфракрасные сауны.

Часто подобные сооружения называют комнатой тепловой терапией. Последние годы инфракрасные проекты быстро набирают популярность среди населения городов.

Технологический принцип получения ИК-тепла немного не соответствует принципам, заложенным финнами. Используется искусственная лучистая энергия, которая способна нагревать лишь тело человека, но — ни камни, ни воздух.

Сауна в доме своими руками

Для строительства хорошей сауны дома первостепенное значение имеет изоляция. Наиболее уязвимым местом конструкции обычно является потолочная часть. Именно сквозь потолок идут существенные потери тепла.

Однако изолировать место утечки несложно. Для этой операции нужно лишь запастись достаточным количеством изоляции — минеральной ваты и алюминиевой фольги. На основе этих материалов создаётся эффективная теплоизоляция.

Для изолирования стен и потолка применяют традиционные материалы — стекловолокно и фольгу. Недорогие и эффективные, надолго сохраняющие накопленное тепло

Если нагревателем выбраны электрические ТЭН, следует рассчитать их количество  в соответствии с площадью. Мощность ТЭН для сауны может составлять 1,5 – 15 кВт. Под уровень мощности следует правильно подобрать автоматический выключатель.

На указанный диапазон мощности подойдут автоматические выключатели на 15 – 60 А. Монтаж электрических нагревателей допускается делать электрикам, обладающим соответствующей квалификацией.

Для печного нагрева тоже существуют свои правила. Согласно стандартам безопасности, максимально допустимая температура внутри сауны с печным нагревом (и любым иным) не должна превышать 90ºС. Пользователям рекомендуется не рисковать и не нарушать установленные стандарты.

Где лучше строить сауну

Решение этого вопроса скрывают три главных фактора:

  • месторасположение в доме, в квартире;
  • наличие свободного пространства;
  • расстояние от душевой комнаты до объекта;
  • расстояние от зоны отдыха.

Чаще всего, в условиях частного домовладения, подобные сооружения строят в подвальных помещениях.

Реализованный проект в подвале частного дома. Комфорт на уровне пятизвёздочных отелей. С первого взгляда трудно понять, что это — подвал или пентхаус

Между тем, если в городской квартире площадь ванной комнаты позволяет развернуться свободно, сауну вполне допустимо разместить непосредственно в ванной комнате (с учётом согласования с людьми, проживающими по соседству).

Не исключается (при наличии разрешения) выделение места для постройки сауны в автомобильном гараже или даже на балконе.

Если в квартире или частном доме имеется лишняя (пустующая) спальня, её также возможно переоборудовать под сауну. В условиях частных загородных хозяйств постройку удобно и рационально строить на заднем дворе.

Критерии строительства частного объекта

Под сооружение сауны необходим ровный водонепроницаемый пол. Покрытие рекомендуется делать бетонным, плиточным или виниловым. Предпочтительная высота помещения – от 2,15 м.

Для рационального использования пространства и оптимального баланса температуры, рекомендуется выбирать форму объекта близкую к форме квадрата или прямоугольника. К примеру, проекты в соотношениях сторон 6 х4, 5х7, 12х12.

Одно из возможных решений постройки для частного дома. Сооружение вместе с прилегающей инфраструктурой занимает совсем немного места на придомовой  территории

Областью размещения входа в сауну рекомендуется выбирать наиболее длинную стену помещения. Если пространство внутри позволяет, следует организовать лежаки для посетителей. Размер ширины лежаков не менее 35 — 40 см.

Помещение обязательно следует оборудовать системой вентиляции – приточной и вытяжной. Эффективная вентиляция обеспечивает достаточным объёмом свежего воздуха, что является одним из важных условий финской технологии.

Существует масса схемных решений устройства воздуховодов вентиляции, но стандартные рекомендации примерно следующие:

  1. Приточный канал (10х15 см) на уровне пола в области нагревателя.
  2. Вытяжной канал (10х15 см) на противоположной стене выше пола на 10-15 см.

По возможности помещение рекомендуется оснащать оконными панелями и внутренними дверями со стеклами. Проходящий сквозь окна естественный свет оказывает благоприятное влияние на самочувствие, помогает избавиться от неприятного чувства скованности и замкнутости.

ИК-Сауна в квартире: инструкция строительства

  1. Приобрести 3-4 инфракрасных лампы мощностью 250-300 Вт. Если на такую мощность ламп нет, допускается установить большее количество меньшей мощности. На Aliexpress, к примеру, в продаже есть недорогие 100-ваттные инфракрасные светильники.

  2. Приобрести на каждую лампу отражатель с керамическим патроном, рассчитанным на мощность используемой лампы.
  3. Изготовить панель для инфракрасных ламп из качественной древесины или иного крепкого материала, который не пропускает электрический ток.

  4. Закрепить панель на одной из стен помещения сауны и равномерно разместить на ней все имеющиеся инфракрасные нагреватели. Корпуса отражателей не должны касаться установочной панели.
  5. Подключить лампы к источнику напряжения 220В посредством схемы с элементами защиты от перегрева и короткого замыкания.

Далее можно включать инфракрасные лампы в сеть и начинать принимать приятные лечебные тепловые процедуры.

Структурная схема инфракрасной малогабаритной домашней постройки. Как видно из схемы, инфракрасные светильники должны излучать по прямой линии

Однако перед эксплуатацией инфракрасной сауны, построенной на площади ванной комнаты, рекомендуется следовать принципам:

  1. Пройти медицинское обследование на предмет реакции организма на инфракрасный свет.
  2. Принимать процедуры в специальных защитных очках.
  3. Как минимум 30 см расстояния должны отделять пользователя от переднего края отражателей инфракрасных ламп.
  4. Не рекомендуется подставлять голову под прямое инфракрасное излучение.
  5. Следует опытным путём подобрать оптимальное расстояние от ИК-нагревателей, когда не чувствуется сильный жар, а есть ощущение нежного расслабляющего тепла.

Сооружение сауны в квартире своими руками

Источник: https://zetsila.ru/%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8/

Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Парная выстраивается собственными руками без проблем и легко, если понимать, как она устроена и знать очередность создания. Строят ее в любом строении, где возможно организовать вентиляцию, проложить электрику и воду. Если есть подобающее помещение, отпадают проблемы со строительством отдельного строения. В большой ванной комнате возможно организовать великолепную парную.

Хорошо подобранное место для мини-сауны на даче

При подборе места берутся во внимание санитарные и требования к противопожарной безопасности. На участке для парной лучше всего предпочитать возвышенность, чтобы сделать легче водоотвод.

В квартире для устройства сауны потребуется немного переделок, которые связаны с утеплением, облицовкой и установкой электропечи. Можно построить печку из кирпича каменку, но только в приватизированном доме.

Каждое помещение должно быть непроницаемым, иметь общую площадь до трех метров квадратных и не меньше метра на одного человека.

Обустраиваем пол – древесный или кафельный?

Строительный материал пола должен владеть стойкостью к большой влажности и очень высокой температуре. В полу оснащают слив, чтобы сделать легче уборку. Его отверстие не нужно размещать рядом с обогревательным устройством, иначе канализационные запахи проникнут в помещение.

Пол из досок тёплый, но самый недолговечный. Если все же принято решение про устройство пола из досок, его нельзя лакировать. Устраивают пол из дерева в отдельно выстроенной бане, причем не прибивают его к поперечным балкам, а просто кладут. Летом пару раз доски выносят на улицу и сушат.

Не скажешь, что это особенно удобно.

На полу из дерева в сауне труднее подскользнуться, на подобный пол приятно наступать

И в индивидуальной, и во встроенной в доме сауне самый лучший вариант – пол из кафеля. Качество кафеля может быть самым обыкновенным, его просто мыть и проводить дезинфекцию. Приспособление очень обычное:
  1. 1. Сначала засыпаем керамзитный слой для теплоизоляции;
  2. 2. Делаем заливку из бетона традиционного состава: цемент, песок, щебень;
  3. 3. Стелим любой материал для гидроизоляции;
  4. 4. Делаем стяжку с уклоном к сливу;
  5. 5. Ложим плитку.

Подбираем кафель, имеющий шероховатости, из-за того что материал слишком скользкий, а самый лучший вариант – сделать решетки из дерева и положить их на пол.

Электро оборудование, система вентиляции, канализация  – готовим заблаговременно

В индивидуальной бане лучше выстроить привычную печь-каменку. Во встроенной сауне ее применяют нечасто, в большинстве случаев устанавливают электропечь.

  При подборе каменки электрического типа учитываем площадь сауны, чтобы определить какая необходима мощность устройства. На щитке устанавливаем отдельный автомат, провод укладываем в гофре, подсоединяем печку.

Делаем разводку кабелей для освещения, выключатель собираем с наружной стороны.

Присоединить электропечь самому в сауне не будет составлять немалого труда

Система вентиляции служит не только для обмена воздуха, но и дает возможность быстрее прогреть помещение. Пробиваем в стене отверстия для вентиляции, их придется два – входное и выходное.

Вход делаем сзади печки, чтобы прохладный воздух прогревался мгновенно и циркулировал по парильне. Диагонально сверху пробиваем отверстие для вытяжной вентиляции. Устанавливаем задвижки для регулирования воздушных потоков.

Остается установка противопожарного клапана, который закроется при появлении пожара.

Перед устройством пола обустраиваем канализацию. Если она есть уже, просто подсоединяем трубу к имеющейся системе. При отсутствии делаем локальный слив: на удалении от строения роем яму до полутора метров, к ней проводим канаву.

Укладываем трубы от отверстия для слива в парильне к водосточной яме.

Монтаж осуществляется с использованием специализированных труб канализации, непроницаемость обеспечивается их системой, в ином случае делаем в местах стыка замазку из раствора цемента.

Каркасная рама и утепление – устраиваем и собираем

Во встроенной сауне каркасная рама предназначен для установки паро- и гидроизоляции, теплоизолятора. Перед монтажными работами пол уже готов. Стойки выставляют вертикально или в горизонтальном положении.

О том, какой вариант лучше, спорят регулярно. Вертикальное размещение каркаса имеет собственные положительные качества – он не будет мешать стеканию конденсата по стенкам.

Обшивочную доску в данном случае собираем в горизонтальном положении, пазами вниз.

Строительство обрешетки в бане. Дальше последует монтаж вагонки

Вдоль периметра пола устанавливаем брус, если нет бордюра, к нему закрепляем стойки стоящие вертикально. Стены сауны, встроенной или индивидуальной, утепляем только внутри, чтобы не расходовать тепло на обогрев стен. Это многослойный пирог, имеющий следующий вид:
  1. 1. На межкомнатную перегородку закрепляем слой рулонной гидрозащиты, в виде материала лучше применять композитную фольгу. Для крепежа материалов в рулоне применяем рейки из дерева, которые устанавливаем с шажком, на пару сантиметров меньшим от размера теплоизолятора.
  2. 2. В пространство между каркасными планками ложим материал для утепления, лучше минвату. Чтобы между теплоизолятором и дальнейшим пароизоляционным слоем образовался вентилируемый контур, толщина планок должна превосходить толщину пароизоляции на 1–2 см.
  3. 3. На каркасе закрепляем тонкими рейками алюминиевую фольгу с полиуретановым покрытием – пароизоляцию. Стыки пароизоляции герметизируем скотчем.
  4. 4. Делаем базовый потолок, для него можно применять доски 20 мм, не обязательно обрезные, но ровные. Дальше все, как на поверхности стен: защита от негативного воздействия влаги, бруски из дерева, материал для утепления, пароизоляция.

Каркасная рама и обшивка – подбор материалов

Для начала необходимо сказать, какие материалы категорически не рекомендуют использовать для отделочных работ сауны для дома – это самые разные плиты на клею и фанера. Красивый вид после отобразится на здоровье: начнут выделяться вещества, которые входят в клеевой состав. Конденсат на поверхности существенно увеличивает их выделение.

Вагонку из дерева пока никто не сместил с пьедестала почета

Ничего лучше, помимо вагонки из дерева, пока не выдумали. Пластиковая может выдержать конкретную температуру, однако при ее превышении начинает коробиться. Экзотичные породы дерева прекрасны и надежны, но наша древесина совсем не уступает. Рассмотрим определенные древесные породы, намного более доступные для обшивки внутри:

  1. 1. Липовая вагонка неуязвима к перепадам температур и перемене влаги. Она пористая, не имеет смол, но материал нечасто встречается.
  2. 2. Больше всего применяют ольху – хорошие декоративные свойства и небольшая стоимость. Владеет, более того, лечебными характеристиками: дубильные вещества из древесины помогают при простуде, подагре, бронхите.
  3. 3. Осина применяется, однако с ограничениями. Она выдержит перепады влаги, однако не любит большой температуры: слишком сильно поглощает влажность.
  4. 4. Хвойные породы применяются нечасто. Сосна выделяет много смолы, кедр дорогой, лиственница тяжело поддается отделке. Сосну лучше всего использовать для каркаса и на участках, которые не имеют контакта с телом.

Специфики хорошего крепления каркаса и отделки

Учитываем, что здание даст усадку, в особенности деревянное. Для устранения неблагоприятного воздействия усадки и линейного увеличения дерева при нагреве делают плавающий каркас. Без нарушение общего устройства стен его устраивают так, что усадка и перемена влаги не сказываются на функциональности. Одно, что выделяет плавающую обрешетку от обыкновенной – вариант крепежа.

Плавающий каркас для обрешетки исключит вероятность просадки стен

В местах крепления планок каркаса помещаем в стенку болты резьбой наружу или шпильки – 4–5 на каждый брус. В планках напротив болтов фрезой подбираем сквозные пазы длиной 10–15 см. Брусы надеваем на болты и привинчиваем гайками, однако не до конца.

Устанавливаем добавочные детали в местах, где планируется размещение лавок и полок. Нижний торец планок не должен длиной до пола 20 мм. Это даст вентиляцию, сбережет обшивочную доску.

Взамен болтов для свободного крепления можно задействовать отрезки оцинкованного уголка.

Обшивочную доску можно крепить открытым и потайным способом, для парной используем невидимый, чтобы не обжечься разогретыми шляпками саморезов или гвоздей. Идеально применение оцинкованных клеймеров.

Также применяют гвозди без шляпок, которые сильно заколачивают в обшивочную доску, после замазывают шпатлевкой.

Перед монтажем на место обшивочная доска должна пройти акклиматизацию, причем, чем больше разница между температурой на складе и в сауне, тем более длительную.

Оборудование сауны – теплоснабжение и полки

В сауне ближе к дверям устанавливаем прибор для обогревания. Это может быть каменка или калорифер работающий от сети. Каменка применяется в основном в русской баньке. В дымоотводе каменки или сверху нагревателя ложим камни, которые аккумулируют тепло при нагревании, после отдают его, поддерживая температуру в парильне долгое время.

Когда печь и полки на месте, можно считать задачу сделанной

Точный выбор камней оказывает воздействие на уровень удобства в сауне. Они обязаны быть гладкими, без трещин, прекрасно вымытыми. Сначала ложим булыжники больших размеров, сверху меньшие. Для парной подойдут такие разновидности камней:

  • жадеит – дорогой, но очень лечебный благодаря отличающимся при нагреве минералам;
  • порфирит – надежный камень, благоприятно оказывает воздействие на кожу, бронхи и легкие, нервы;
  • диабаз – доступный, прекрасно нагревается;
  • талькохлорит – одинаково нагревается, улучшает иммунитет, нормализует кровообращение и артериальное давление.

Устраиваем двухуровневые полки – нижняя предназначен для сидения, верхняя – для лежания. Их размеры 60?180 см. Делаем из дерева подголовник шириной 35 см, высотой 15 см.

Нижнюю полку устанавливаем в 45 см от пола, верхнюю – через 90 см от нее. Расстояние до потолка должно быть около 80 см. Помимо парильни нужно моечное отделение или установка душа.

Устраивают также помещение для отдыха или же просто раздевалку.

Дверь может быть цельнодеревянной или с частичным тонированным остеклением. Применяют типовую или созданную по заказу. Край в низу размещается на высоте 15 см от пола. Замки и щеколды не устанавливаем, используем магнитные фиксаторы. По завершении работ по установке изделий из дерева их прекрасно прошкуриваем, чтобы не было заусениц, моем.

Источник: http://modut.ru/sovety-i-rekomendacii/sauna-svoimi-rukami-pojetapnoe-stroitelstvo-bez/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock
    detector