Как выбрать новый матрас для кровати

Выбор нового матраса — это важный этап, от которого зависит качество сна и общее самочувствие. Ниже приведены основные аспекты, на которые стоит обратить внимание при покупке.

Тип матраса

• Пружинные матрасы: обеспечивают поддержку и хорошие вентиляционные свойства.
• Матрасы из мемори-фоама: отлично повторяют форму тела, снимая нагрузку с суставов.
• Латексные матрасы: гипоаллергенные и обеспечивают хорошую пружинистость.

Жесткость

Выбор жесткости матраса зависит от индивидуальных предпочтений и веса:

• Мягкие матрасы рекомендуются для людей с низким весом.
• Умеренные матрасы — для средней категории.
• Жесткие матрасы лучше подходят для тяжелых людей.

Размер и высота

Убедитесь, что матрас подходит к вашей кровати по размеру и высоте. Он должен быть как минимум на 20 см длиннее вашего роста.

Материалы и аллергия

Если у вас есть аллергии, выбирайте матрасы из гипоаллергенных материалов, таких как латекс или кокосовое волокно.

Правильный выбор матраса сделает ваш сон более комфортным и здоровым, что positively скажется на вашем общем состоянии.